Jak przygotować się do pierwszego razu, czyli seks po raz pierwszy

Są takie momenty, które zostają w pamięci na całe życie. Kształtują naszą osobowość, wpływają na psychikę i wyrabiają pogląd na daną kwestię. Takim istotnym wydarzeniem bez wątpienia jest inicjacja seksualna, zarówno w życiu kobiety jak i mężczyzny. To od jej przebiegu zależy, z jakimi wspomnieniami wejdziesz w sferę seksualności oraz jak w przyszłości będziesz czuł się na tym polu. W związku z tym pierwszy raz powinien być przemyślany i dokładnie zaplanowany. Pozwoli ci to uniknąć niepotrzebnego stresu i zwiększy twoją pewność siebie. Nie bój się, w życiu jeszcze nie raz przyjdzie okazja, by kochać się spontanicznie!

Kiedy zdecydować się na pierwszy seks?

Takie pytanie zadaje sobie wiele osób, ale to bardzo indywidualna kwestia. Przede wszystkim ważne jest, byś decyzję o pierwszym razie podjął świadomie i samodzielnie. Nie poddawaj się presji rówieśników. Inicjacja seksualna nie powinna być wykorzystywana do tego, by zaimponować znajomym, udowodnić miłość czy zatrzymać przy sobie partnera. To ty musisz czuć, że właśnie jesteś gotowy i oto nadeszły odpowiedni czas oraz miejsce, by to zrobić. Seksuolodzy i psycholodzy na całym świecie potwierdzają, że im później zdecydujesz się na inicjację seksualną, tym lepiej poradzisz sobie z jej przebiegiem. Dzieje się tak, dlatego że wraz z wiekiem zyskujesz większą świadomośc własnych potrzeb, doznań i emocji.

Bezpieczny pierwszy raz - o czym należy pamiętać?

Każdy, kto zdecydował się na współżycie, musi liczyć się z jego konsekwencjami - ciążą czy chorobami przenoszonymi drogą płciową. Pierwszy raz nie jest tu żadnym wyjątkiem nie powinieneś więc ignorować tych skutków. W związku z tym pamiętaj o odpowiedniej metodzie antykoncepcyjnej i upewnij się, że wiesz, jak jej używać. Prezerwatywy to najpowszechniejszy sposób zabezpieczania się przed ciążą. Ich główną zaletą jest fakt, że chronią nie tylko przed zapłodnieniem, ale także chorobami przenoszonymi drogą płciową. Są też łatwo dostępne - znajdziesz je niemal w każdym punkcie sprzedażowym i nie potrzebujesz recepty. To czyni je doskonałym wyborem na pierwszy raz. Warto jednak, byś zaopatrywał się w nie w zaufanym miejscu, jak apteka. Dzięki temu zyskasz pewność, że były przechowywane w odpowiednich warunkach, co zmniejszy prawdopodobieństwo ich uszkodzenia. Kupując prezerwatywy w sklepie sprawdź, czy opakowanie jest w nienaruszonym stanie. Jesteś pełnoletni? Możesz więc pomyśleć o środkach hormonalnych lub innych metodach antykoncepcyjnych, które skutecznie pomoże dobrać ci lekarz ginekolog. 

Jak przygotować się do pierwszego razu?

Czas i miejsce przy planowaniu pierwszego razu są niezwykle ważne. Przede wszystkim wybierz miejsce, w którym czujesz się komfortowo i możesz liczyć na prywatność. Ostatnie, czego potrzebujesz w tej i tak stresującej sytuacji, to by ktoś przypadkiem wszedł do pokoju lub nakrył cię w tak intymnej sytuacji. Strach nie ułatwi ci skupienia i negatywnie wpłynie na to ważne doświadczenie.  Antykoncepcja to nie jedyna rzecz, o której powinieneś pamiętać. Zadbaj również o właściwą atmosferę, która minimalizuje napięcie i stres - puść ulubioną muzykę, zapal świece. W przypadku kobiet doskonale sprawdzi się też seksowna bielizna, która pobudzi wyobraźnię Tutaj postaw na koronkę lub jedwab. Dla zwiększenia komfortu wykąp się przed seksem i jeśli czujesz taką potrzebę, ogół miejsca intymne. Lubrykanty to kolejna kwestia, na którą zwróć uwagę. Pierwszy raz ma to do siebie, że dopiero będziecie uczyć się swoich ciał i potrzeb. Zwłaszcza dla kobiet takie zbliżenie może być nieco bolesne. Odpowiednia stymulacja, podniecenie i naturalne nawilżenie przyjdzie z czasem, dlatego podczas pierwszego stosunku warto wspomóc się dodatkowym środkiem, który zmniejsza tarcie. W sklepie znajdziesz całą gamę nawilżających substancji! Możesz więc wybrać ten o ulubionym zapachu, na bazie wody lub silikonu. To wszystko razem sprawi, że poczujesz się pewnie. Należyte przygotowanie zminimalizuje twój stres i pomoże uniknąć zakłopotania czy zawstydzenia. 

Ile trwa pierwszy seks?

Na to pytanie nie ma jednej, konkretnej odpowiedzi. Według statystyk prawidłowy stosunek seksualny trwa od 3 do 10 minut. Nie jest to jednak ścisła norma, którą powinieneś się sugerować, zwłaszcza w przypadku pierwszej inicjacji seksualnej. Pamiętaj, że pierwszy seks niesie za sobą mnóstwo emocji: ekscytację, stres, niepewność czy zdenerwowanie. Do tego dochodzą brak wprawy i umiejętności kontrolowania własnych reakcji. Wszystko to wpływa na to, ile trwa pierwszy seks. Tutaj jednak nie ma złych odpowiedzi! Inicjacja seksualna to ogromne przeżycie, dlatego tak ważne jest, byś właściwie się do niej przygotował, a decyzję o rozpoczęciu współżycia podjął świadomie i dobrowolnie. Jeśli szukasz oferty sprawdź koniecznie sexshop112.